1.将肉切成碎片。因为肉会缩小一点，可能比预期的要大一些。
2.把燃料，酱油，香油，盐，白糖，生麦粉，大蒜，生姜，大家放在一起，洗手，抓住它！品尝肉并腌30分钟。
切西红柿，萝卜，胡萝卜，切蒜苗和切碎的洋葱。
4.烤30分钟后，放上火，加入2杯水，然后倒入肉，放入西红柿和小青椒。我把它们放在一开始。我家只有一个电磁炉，温度为1600瓦，持续20分钟。如果它有很大的功率，锅可以煮30分钟。中间的水少了水，水位留下了两个水。
20分钟后，用浓汤将番茄煮熟。
6.接下来，将胡萝卜和萝卜煮沸约30分钟。这时，如果你可以打开1300瓦的电磁炉，请慢慢煨。此时慢慢开始收集果汁，用2杯水晾干，用水将果汁收集在碗中，注意水位，不要浓缩
7.接下来，扔掉大蒜秧苗，煮沸2分钟，放入锅中，撒上洋葱切碎的洋葱。我会接受它，但不要忘记恭维我。毕竟，我演了很多话，不是吗？今天，很难写出两个食谱。
牛肉炖萝卜和热番茄是好的！它比外面的餐厅更美味。你必须自己证明吗？