说到鸡肉，我想他们都经常吃。有数百种方法可以输入百个盘子。无论煮或炒，都有各种图案。这种食品指南，在天津，鸡腿，可口的，丰富多彩的鸡肉和美味源美食广场，已准备就绪，分享美味米饭的鸡是软的，并且可以用于其温和的味道。蛋白质含量相当高。在肉体中，可以说它是蛋白质和肉类中的一种，它是高含量的蛋白质和低脂肪含量的食物。由于硫酸钾的氨基酸含量非常大，它可以弥补牛肉和猪肉的不足。同时，鸡因为维生素A是比其他肉类更高，定量比蔬菜和肝脏差，但维生素A的含量已经变得比其他肉类多。牛肉和猪肉腿肉是腿部和脚根肉。肉很难吃。当皮肤结算，脂肪含量多少，这是因为还占大多数整个鸡，谁想要了解这个菜看起来朋友有急事。喜欢美食的朋友不要忘记关注我。我会每天更新不同的食物教程。我认为随时都有我想要的东西。
在用开水烹饪之前，您必须先准备以下成分和调味料。
鸡大腿×3
黄瓜X半根，胡萝卜×1小切，1青椒
小米辣椒，生姜，大蒜X＆nbsp;
盐×2茶匙，鸡精×1茶匙。糖白×1茶匙，酱油×2茶匙，胡椒粉×1茶匙，酒厨房×2茶匙（见如何使用文本）
一旦材料已经准备好，第一处理用鸡的脚，放置在切割板的顶部上的清洁鸡腿，切鸡从接头的鸡腿的转动3厘米刀，从鸡的脚并取出骨取出肉，然后切成小块，切成2厘米的鸡骰子，并作为备用！然后剥离胡萝卜，然后切成1厘米的颗粒，切黄瓜切成1厘米颗粒，切辣椒切成小片，并把它们不遗余力！
该材料已被处理后，我们腌好的鸡肉，放鸡精大碗汤，加1克茶匙盐，加入酱油1，加胡椒粉1茶匙，加入1汤匙.starfish，然后抓住味道，抓住它，并用你的小而干净的手腌制它一段时间。
然后，我们调整汁的球，准备一个空球，鸡精1茶匙，盐1茶匙，1汤匙油，1汤匙酱油，1汤匙，汤匙此外，1加入1杯淀粉，1/3碗，清洗水，用勺子搅拌均匀！
然后，煮在正式烹调级水，加入油煎锅，然后花椒，姜，蒜，Sofuri，小米炒香，倒入鸡肉腌它。然后，倒入胡萝卜，黄瓜，撒上少量酒，炒，加入红辣椒，搅拌均匀。
然后倒入果汁刚刚进行了调整，并从火中收集汁，炒它，而收集汁，待汤汁厚，包裹在材料，并且可以使锅。由于多彩鸡已被拆除，非常好吃，你可以相信与老人和孩子都非常适合吃那些谁喜欢这道菜。味道不会让你失望！
那么，这部分食品教程[七彩鸡]将在这里分享。如果您在阅读本教程时遇到了无法理解的步骤，请在本文末尾保留的字段中留言。本文下的消息！
谢谢你的阅读，让我们下次再见面！